Να ξεκινήσουμε αναφέροντας πως το πιο σωστό είναι να έχετε ένα κάλυμμα για το πάπλωμα, το οποίο θα πρέπει να πλένετε όσο συχνά πλένετε και τα σεντόνια σας.

Το επόμενο βήμα είναι το πλύσιμο του ίδιου του παπλώματος που πρέπει να γίνεται από ειδικούς στον καθαρισμό, ειδικά αν είναι ευαίσθητο.

Αν έχετε παπλωματοθήκη, καλό θα ήταν να να το πάτε στο καθαρηστήριο μόνο δύο φορές το χρόνο. Αν χρησιμοποιείς το πάπλωμα χωρίς ειδικό κάλυμμα, τότε πρέπει να το πλένετε κάθε μήνα.

Ειδικά το πάνω μέρος έρχεται σε επαφή και με το πρόσωπο και το κάτω με τα πόδια, οπότε είναι σημαντικό να απομακρύνεις τα μικρόβια.